预防癫痫可从饮食方面做起

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　　癫痫是1种常见的脑神经疾病，此病具有很长的历史，始终不能完全根治癫痫，这致使了很多人认为癫痫是不治之症，也致使患者变得失望。其实人们对癫痫的认识还不够，或许医治癫痫很困难，但是如果做好预防工作，就可以避免癫痫缠身。那末，如何预防癫痫病呢?

　　1、制止癫痫患者饮酒。

　　酒可以使神经兴奋性增高，引发癫痫发作，因此，癫痫患者应绝对制止饮酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物资的摄取，避免影响疾病康复。临床上因饮酒或摄取其他刺激性物资而引发或加重癫痫发作的教训很多，应引以为戒。

　　2、要控制水和盐的摄取。

　　癫痫易在体内积蓄水份过量的情况下病发，这是为何呢?最近几年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心--间脑这个部位开始的，刺激间脑便可引发癫痫发作。癫痫生活预防和饮食方面注意哪些呢?间脑是人体水液的调理中枢，大量的液体食品和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而致使癫痫发作，所以，癫痫病人应尽可能少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

　　3、平时可多吃酸性食品。

　　科学研究表明，食品对原发性癫痫有1定的影响，碱性食品能引发癫痫，酸性食品则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，患者平时宜吃酸性食品，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，但继发癫痫用酸性食品医治则无效，必须要积极医治原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

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【本文由西安大秦医院供稿】

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