作为1种慢性神经系统发作性疾病,癫痫的医治是1个长时间的进程,需要患者家属及医护人员对患者进行健康的生活方式指点,医治才能到达好的效果,生活调理可以帮助患者控制病情,减轻癫痫的发作,对医治有很大的帮助。癫痫患者的生活调理方法有哪些方面,具体以下:
1.保持情绪乐观
精神过度的紧张、心情悲观等,都是癫痫发作的诱因。多数癫痫患者因长时间反复发作,和社会上的轻视而悲观失望。对此,癫痫患者要建立克服疾病的信心,保持乐观情绪,正确对待疾病。有了良好的心理状态,积极配合医生,坚持长时间医治,绝大多数病人可以过上与正常人1样的生活。
2.劳逸结合
太重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等都可以引发癫痫。因此,癫痫患者需劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习,不宜要求太高,成年病人的工作学习也不要过度紧张和疲乏,以避免脑供氧不足致使癫痫发作。
3.能够充足睡眠
睡眠不足也是致使癫痫发作的诱因之1,因此,患者要保证充足的睡眠,不应熬夜。特别儿童癫痫病人,更应保证逐日足够的睡眠时间。
4.饮食有节
不良的饮食习惯,饱餐或饥饿和大量饮水都可引发癫痫。因此,癫痫患者必须平衡营养,饮食有节,避免过饱、过饥或大量饮水。另外,喝浓茶、可乐,食用含兴奋刺激性成份的食品,可以使癫痫发作,所以应避免食用。
5.戒除烟酒
吸烟和饮酒都能引发癫痫,特别是饮酒害处更大,慢性酒精中毒可引发大脑皮层结构和功能改变,从而使癫痫发作。长时间饮酒成瘾者忽然戒酒,也可引发癫痫发作,酒精还可下降抗癫痫药的血药浓度,癫痫患者应制止1切酒类及含酒精的饮料。
【本文由海口仁心医院供稿】
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